Comprender para usar. - Distintas Meditaciones.- Consciencia. - Los nuevos sentimientos.- El Fenómeno místico.- La Tranquilización de la Mente.- Relaciones. “Buenas y Malas”.- La Compatibilidad del Zen con todas las religiones.- Un día de Práctica cotidiana

CAPÍTULO 2.- LAS CINTAS QUE MANDAMOS A KOMYO RECUPERADAS POR DOSHIN.<

Siguiendo las Instrucciones.- La Consciencia Zen es sin objetivos.- Las Relaciones Reales.- El Egoísmo. El Logro.- Rompiendo la fuerza de la mecánica condicionada del Ego.- De la Realidad. Su-puesto de Realidad y Realidad: Dos.- Todo comienza al finalizar el Poste.- Cortar con los sueños.- Tener problemas y librarse de ellos.- Los Verdaderos Sentimientos.- La Mente que busca a Buda.- Libertad.- Seguir las Instrucciones sin palabras.- La Práctica, parte de una necesidad y no de un deseo.- La Práctica cura.- Uni-verso.- La Vida se vive a si misma en el practicante.- Consciencia Inconsciente.- Mente Clara.- Lógica-Ilógica-Alógica.- Ni Ego, ni no Ego.- Autoidentificación y Cambio.- Comunicación y Sentimientos.- Prédica del fuego.- “Una Cosa”.- Verdadero o falso, solo vacío.- Ni construir, ni destruir. Practicar.- Confusión y Con-Fusión .- El ignorante no sabe que es esclavo, el esclavo no sabe que es ignorante.- Más allá del Ego.- El Robot Consumista.- No oponer pensamientos a pensamientos, no luchar.- La Práctica Capacita.- Dificultades.- La Práctica es lo cotidiano.- Renunciar.- La Naturaleza Cósmica de lo Humano es Ilimitada.- Un Método Experimental.- Sin Previsiones.- La Dodécuple Cadena.- Filosofía, Psicología y Sociología...etc. Hay que dejarlas para después de profundizar en la Práctica.- La Destructividad del "Tener y Tener más".Ilusiones del Principiante.- Experimentándose en Uno-Mismo.- Ignorancia Vulgar.- Meditación Zaze

CAPÍTULO 3.- LOS APUNTES DE SHOBO.

La Perturbación, asunto del Yo.- Areas reservadas.- Medios de existencia justos.- La autoimagen.- Todo del mismo color.- Teoría y Práctica.- Percepción de la Unidad.- Los medios hábiles.- Za-Zen continuo.- La Práctica continuada.- Despertar.- No discriminación, no culpa.- La armonía en la Sanga.- Control del Ego.- Fuse. La Práctica del dar.- Perforar la duda.- Realizar el propio nombre.- Fuse. La entrega, donación.- Desmitificar el lenguaje.- ¿Se puede borrar el yo inexistente?.- Cultura Budista y Camino de Buda.-